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Sport im Park geht in die neunte Runde

12 Kurse laden bis voraussichtlich Mitte Oktober zum Sport an der frischen Luft ein. Eine Anmeldung ist dafür nicht erforderlich.

Fotografie: Personen machen Sport im Freien

20. April 2023

Das beliebte Kursangebot Sport im Park startete in diesem Jahr bereits am Montag, 17. April 2023, und damit zwei Wochen früher als gewohnt. Bürgermeisterin Dr. Astrid Freudenstein wird den Kurs „Qi Gong“ von Trainerin Birgit Müller besuchen, um sich selbst ein Bild von dem sportlichen Angeboten zu machen. „Mit Sport im Park haben wir ein niederschwelliges und noch dazu kostenloses Sportangebot geschaffen, das sich gerade unter der älteren Bevölkerung Regensburgs immer höherer Beliebtheit erfreut“, so die Bürgermeisterin.

Bei Sport im Park ist jede Bürgerin und jeder Bürger willkommen, spontan an dem Bewegungsförderprogramm teilzunehmen ohne sich an- oder abmelden zu müssen. In insgesamt acht Parks werden 13 Kurse angeboten. Diese reichen von Boule über Fahrradtouren bis hin zum Qi Gong, welches die Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln fördert, aber auch für die Innere Gesundheit sehr gut ist.
Dieses Jahr neu dabei ist Susanne Schmid mit Ihrem Kurs „Seele baumeln lassen“ – ein Mix aus progressiver Muskelentspannung und Achtsamkeitstraining. 

Das Programm, organisiert vom Amt für Sport und Freizeit, findet ab Mitte April jede Woche, außer an Feiertagen statt und endet voraussichtlich Mitte Oktober. Bequeme und bei schlechtem Wetter wasserfeste Kleidung ist zu empfehlen, da bis auf die Radtouren alle Kurse auch bei schlechtem Wetter stattfinden. So steht einem erfolgreichen Sport im Park 2023 nichts mehr im Wege.