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Sport im Park - Winter 2024/2025

Titelbild für Sport im Park - zwei Personen machen Gymnastik im Freien. © aletia / 123rf.com

Sport im Park - Winter 2024/2025

Das beliebte und kostenlose Bewegungsangebot Sport im Park startet mit erweitertem Programm in den Winter!

Das Sport im Park Winterprogramm startet ab dem 21. Oktober 2024 und endet am 13. April 2025 mit dem Übergang zum Angebot "Sport im Park".

Die Treffpunkte und kursspezifische Informationen entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm. Alle Angebote finden - mit Außnahme der Ferien- und Feiertage - wöchentlich statt.

Zusätzliche Informationen:

  • Keine Voranmeldung nötig
  • Alle Kurse sind kostenlos
  • Das Programm kann in jedem Alter und jeder körperlichen Verfassung genutzt werden
  • Das Angebot findet jede Woche statt (außer an Ferien- und Feiertagen)
  • Bequeme Kleidung von Vorteil

Ziel des Projekts "Sport im Park - Winter" ist es, vor allem ältere Bürgerinnen und Bürger einzuladen, ihre Bewegungsfähigkeit zu steigern, zu erhalten oder wiederzugewinnen. Gleichzeitig bietet sich die Gelegenheit, soziale Kontakte auszuweiten und Spaß an aktiver Bewegung zu erleben.

Das Kursprogramm im Überblick

Montags: Pilates Mix mit Tanzen mit Barbara Klobouk

fit & frei - beschwingt durch den Winter 

  • Wann: 16 bis 16.45 Uhr
  • Wo: Einfachhalle Grundschule St. Nikola, Reinhausen 40/42
  • Buslinie 3; Schule St. Nikola 


Montags: Qi Gong mit Gisela Zappe-Fischer

Kultivierung von Körper und Geist

  • Wann: 17.00 bis 17.45 Uhr
  • Wo: Einfachhalle Grundschule Pestalozzi, Landshuter Straße 63
  • Buslinie 2, 5a, 9, 22, 23, 24, 31; Krankenhaus St. Josef

 

Montags: Boule mit Günter Bartl

Das französische Kugelspiel (Material wird gestellt)

  • Wann: 17 bis 19 Uhr
  • Wo: Funsporthalle Regensburg, Lilienthalstraße 4
  • Buslinie 1, 4, 10; Dechbetten/Lilienthalstraße 
  • Bitte Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen!

Dienstags: Bambus-Qi Gong mit Johann Maierhofer

Kultivierung von Körper und Geist

Nur von 5. bis 26. November 2024!!!

  • Wann: 15 bis 15.45 Uhr
  • Wo: Einfachturnhalle St. Wolfgangschule; Brentanostraße 13
  • Buslinie 2, 4, C2, C4, 72; Wolfgangschule Süd/ Nord

Mittwochs: Kopf-Körper-Koordination mit Andrea Blank

Gymnastikübungen mit Sturzprävention

  • Wann: 10 bis 10.45 Uhr
  • Wo: Im Freien oder bei schlechtem Wetter in der RT-Halle, Schopperplatz 6
  • Buslinie 1, 2 A/B, 11; Keplerstraße

Mittwochs: Rückenfit mit Andrea Blank

Training für den Rücken

  • Wann: 11 bis 11.45 Uhr
  • Wo: RT-Halle, Treff am Haupteingang; Schopperplatz 6
  • Buslinie 1, 2 A/B, 11; Keplerstraße

Freitags: Nordic Walking mit Rainer Welz 

bitte eigene Nordic Walking-Stöcke mitbringen

findet auch in den Ferien statt

  • Wann: 10.30 bis 11.30 Uhr
  • Wo: Aubachpark, Burgweinting, Treffpunkt gegenüber der Otto-Schwerdt-Schule
  • Buslinie 7; Minervastraße

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