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Sport im Park - Winter 2025/2026

Fotografie - Ein Mann und eine Frau beim Walken © pershing/123RF.COM

Das beliebte und kostenlose Bewegungsangebot Sport im Park startet in den Winter!

Das Sport im Park Winterprogramm startet ab dem 20. Oktober 2025 und endet am 12. April 2026 mit dem Übergang zum Angebot "Sport im Park".

Die Treffpunkte und kursspezifische Informationen entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm. Alle Angebote finden - mit Außnahme der Ferien- und Feiertage - wöchentlich statt.

Zusätzliche Informationen:

  • Keine Voranmeldung nötig
  • Alle Kurse sind kostenlos
  • Das Programm kann in jedem Alter und jeder körperlichen Verfassung genutzt werden
  • Das Angebot findet jede Woche statt (außer an Ferien- und Feiertagen)
  • Bequeme Kleidung von Vorteil

Ziel des Projekts "Sport im Park - Winter" ist es, vor allem ältere Bürgerinnen und Bürger einzuladen, ihre Bewegungsfähigkeit zu steigern, zu erhalten oder wiederzugewinnen. Gleichzeitig bietet sich die Gelegenheit, soziale Kontakte auszuweiten und Spaß an aktiver Bewegung zu erleben.

Das Kursprogramm im Überblick

Montags: Pilates Mix mit Tanzen mit Barbara Klobouk

fit & frei - beschwingt durch den Winter 

  • Wann: 16 bis 16.45 Uhr
  • Wo: Einfachhalle Grundschule St. Nikola, Reinhausen 40/42
  • Buslinie 3; Schule St. Nikola 


Montags: Qi Gong mit Gisela Zappe-Fischer

Kultivierung von Körper und Geist

  • Wann: 17.00 bis 17.45 Uhr
  • Wo: Einfachhalle Grundschule Pestalozzi, Landshuter Straße 63
  • Buslinie 2, 5a, 9, 22, 23, 24, 31; Krankenhaus St. Josef


Dienstags: Yogilates mit Melissa Pahnke

Kombination aus Yoga und Pilates

  • Wann: 15.15 bis 16 Uhr
  • Wo: Einfachhalle St. Wolfgangsschule, Brentanostraße 13
  • Buslinie 2, 4, C2, C4, 72; Wolfgangsschule Süd/Nord


Dienstags: Gesund und Vital mit Melissa Pahnke

Das Rundum-Training

  • Wann: 16.15 bin 17 Uhr
  • Wo: Einfachhalle St. Wolfgangsschule, Brentanostraße 13
  • Buslinie 2, 4, C2, C4, 72; Wolfgangsschule Süd/Nord


Dienstags: Boule mit Günter Bartl

Das französische Kugelspiel (Material wird gestellt)

  • Wann: 17 bis 19 Uhr
  • Wo: Funsporthalle Regensburg, Lilienthalstraße 4
  • Buslinie 1, 4, 10; Dechbetten/Lilienthalstraße 
  • Bitte Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen!


Mittwochs: Kopf-Körper-Koordination mit Andrea Blank

Gymnastikübungen mit Sturzprävention

  • Wann: 10 bis 10.45 Uhr
  • Wo: Im Freien oder bei schlechtem Wetter in der RT-Halle, Schopperplatz 6
  • Buslinie 1, 2 A/B, 11; Keplerstraße


Mittwochs: Rückenfit mit Andrea Blank

Training für den Rücken

  • Wann: 11 bis 11.45 Uhr
  • Wo: RT-Halle, Treff am Haupteingang; Schopperplatz 6
  • Buslinie 1, 2 A/B, 11; Keplerstraße


Donnerstags: Bambus-Qi Gong mit Johann Maierhofer

Kultivierung von Körper und Geist

Nur bis 26.02.2026!!!

  • Wann: 14 bis 14.45 Uhr
  • Wo: Köwe-Center, VHS Gymnastikraum 1; Dr.-Gessler-Straße 45
  • Buslinie 10, Dr.-Gessler-Straße


Freitags: Nordic Walking mit Rainer Welz 

bitte eigene Nordic Walking-Stöcke mitbringen

findet auch in den Ferien statt

  • Wann: 10.30 bis 11.30 Uhr
  • Wo: Aubachpark, Burgweinting, Treffpunkt gegenüber der Otto-Schwerdt-Schule
  • Buslinie 7; Minervastraße

Weitere Informationen

Zum Herunterladen

Sport im Park - Winter 2025/2026(pdf | 1,0 MB)