Sport im Park - Winter 2022/2023

Das beliebte und kostenlose Bewegungsangebot Sport im Park startet mit erweitertem Programm in den Winter!

Das Sport im Park Winterprogramm läuft seit dem 07.11.2022 mit vier kostenlosen Kursen pro Woche und läuft bis zum 28.04.2023.

Die Treffpunkte entnehmen Sie bitte dem Kursprogramm. Alle Angebote finden - mit Außnahme der Ferien- und Feiertage - wöchentlich statt. Der Kurs "Pilates Mix & Tanz" findet jeden 1. und 3. Montag im Monat statt.

Zusätzliche Informationen:

• Keine Voranmeldung nötig
• Alle Kurse sind kostenlos
• Das Programm kann in jedem Alter und jeder körperlichen Verfassung genutzt werden
• Das Angebot findet jede Woche statt (außer an Ferien- und Feiertagen)
• Bequeme Kleidung von Vorteil

Ziel des Projekts "Sport im Park - Winter" ist es, vor allem ältere Bürgerinnen und Bürger einzuladen, ihre Bewegungsfähigkeit zu steigern, zu erhalten oder wiederzugewinnen. Gleichzeitig bietet sich die Gelegenheit, soziale Kontakte auszuweiten und Spaß an aktiver Bewegung zu erleben.

Das Kursprogramm im Überblick

Montags: Pilates Mix & Tanz mit Barbara Klobouk (Neu: Ab jetzt jeden Montag)

fit & frei - beschwingt durch den Winter 

• Wann: 16 bis 16.45 Uhr
• Wo: Einfachhalle Grundschule St. Nikola, Reinhausen 40/42
• Buslinie 3; Schule St. Nikola 

Montags: Qi Gong & Entspannung mit Gisela Zappe-Fischer

Kultivierung von Körper und Geist

• Wann: 16.45 bis 17.45 Uhr
• Wo: Einfachhalle Grundschule Pestalozzi, Landshuter Straße 63
• Buslinie 2, 5a, 9, 22, 23, 24, 31; Krankenhaus St. Josef

 

Dienstags: Boule mit Günter Bartl

Das französische Kugelspiel (Material wird gestellt)

• Wann: 17 bis 19 Uhr
• Wo: Funsporthalle Regensburg, Lilienthalstraße 4
• Buslinie 1, 4, 10; Dechbetten/Lilienthalstraße 
• Bitte Hallensportschuhe mit heller Sohle mitbringen!

  

Mittwochs: Qi Gong & Tai Chi mit Birgit Müller

Kultivierung von Körper und Geist

• Wann: 15 bis 15:45 Uhr
• Wo: Einfachhalle St. Wolfgang-Schule, Brentanostraße 13
• Buslinie 2, 4, C2, C4, 72