FIT - Frauenintegration durch Sport mit Spaß
Damit auch Frauen in herausfordernden Lebenslagen die Möglichkeit haben, an Sportangeboten teilzunehmen, bietet das Kooperationsprojekt FIT ein umfangreiches Bewegungsprogramm an. Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Zusammen mit anderen gelingt es oft besser, den inneren Schweinehund zu überwinden. Das Angebot richtet sich an Frauen aus Stadt und Landkreis Regensburg, mit und ohne Migrationshintergrund. Manche Angebote sind besonders für ältere Frauen geeignet.
Die kostengünstigen Bewegungsangebote umfassen unter anderem Yoga, Zumba sowie Frauenfitnesskurse und bieten:
- Spaß und Bewegung mit Musik
- Fitness und Entspannung für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
- Kontakte zu Frauen aus allen Kulturkreisen
Auch das wöchentliche Schwimmangebot für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren im Städtischen Hallenbad in der Gabelsbergerstraße wurde auf Anregung des Projektes FIT eingeführt. Jeden Donnerstag von 16.30 bis 18.30 Uhr ist das städtische Hallenbad nur für Frauen geöffnet.
Darüber hinaus werden zu dieser Zeit in Kooperation mit Campus Asyl regelmäßig Schwimmkurse für Frauen ab 16 Jahren angeboten. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an das Büro für Chancengleichheit: ZWQuZ3J1YnNuZWdlciRlbGxldHNzZ251bGxldHNoY2llbGc=
Aktuell startet ein Schwimmkurs am 18. Januar 2024. Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie hier
