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Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum

Jemanden einzuladen heißt, sich um seine Fröhlichkeit zu kümmern, und das jedes Mal, wenn er unter Deinem Dach ist. Jean Anthelme Brillat-Savarin

Der „Treffpunkt Seniorenbüro (TPS) – Aktivzentrum“ ist ein neuer Ort der Begegnung für ältere Bürgerinnen und Bürger mit einer breiten Palette verschiedenster Freizeit- und Unterstützungsangebote, die ältere Menschen nutzen oder in denen sie sich ehrenamtlich engagieren und ihre Lebenserfahrung und Kenntnisse für sich und andere einbringen können.

Besuchen Sie uns ...

wenn Sie in netter Runde an unseren Angeboten teilnehmen und gerne Zeit mit Gleichgesinnten verbringen möchten
wenn Sie ehrenamtlich aktiv werden und Ihre Kenntnisse und wertvolle Lebenserfahrung mit anderen teilen wollen
wenn Sie eine Idee für ein Projekt oder Angebot haben und „Ihre Idee“ im Aktivzentrum umsetzen möchten
wenn Sie sich im Aktivzentrum bei Projekten oder Angeboten einbringen und mithelfen wollen.

Aktuelles Angebot im Aktivzentrum

Angebote im Aktivzentrum - 3. Quartal 2024(pdf | 2,9 MB)

Termine und Veranstaltungen

"Gemeinsam Kultur erleben“

Regensburger Kammerorchester
Datum: Mittwoch, 31.07.2024
Zeit: 19.30 Uhr
Ort: Thon-Dittmer-Palais

La vie en Rose - Ein Chansonabend mit Lie-dern von Edith Piaf
Datum: Donnerstag, 01.08.2024
Zeit: 19.30 Uhr
Ort: Thon-Dittmer-Palais

Küchenangebote:

„Restlos gute Küche“
Leitung: Frau Auburger

Termin folgt

Vorträge:

Online Lesen und Recherchieren bei der Stadtbücherei Regensburg
Datum: Montag, 23.09.2024
Zeit: 14 Uhr

Angebote im Aktivzentrum

Küchenangebote

Küchentreff - Café Theo

"Wo die Geselligkeit Unterhaltung findet, ist sie zu Hause."

- Johann Wolfgang von Goethe

Im neuen offenen Küchentreff “Café Theo" finden neben den untenstehenden regelmäßigen Angeboten auch saisonale Veranstaltungen statt. Informationen zu diesen erhalten Sie unter folgendem Link:

Küchentreff - Café Theo

Bewegungsangebote

"Bewegung hält Körper und Geist fit"

Ganz nach diesem Motto finden Sie im Aktivzentrum verschiedene Angebote rund um Aktivierung und Bewegung.

Besonders für Seniorinnen und Senioren, die zuvor wenig Sport betrieben haben, wurden hier spezielle Angebote geschaffen.

KEEP ON! Nordic Walking für Aktive

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die an der frischen Luft etwas für die eigene geistige und körperliche Fitness tun, ihre Freizeit aktiv gestalten und ihre Vorsätze nach mehr Bewegung in guter Gesellschaft in die Tat umsetzen wollen.

Was können wir Ihnen anbieten:

einen kostenlosen Kurs und Gruppenleiter mit jahrelanger Erfahrung und fundiertem Wissen
Tipps zur passenden Ausrüstung und der richtigen Technik

Zeit: Jeden Dienstag um 15 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: keine

Hinweis: es sollte ein ca. 60-minütiges Walken ohne Probleme möglich sein

Angebote in guter Gesellschaft

Herzensangelegenheiten

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die ein Interesse daran haben, sich mit ihren Herzensangelegenheiten zu beschäftigen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen.

Was können wir Ihnen anbieten:

Raum, um sich selbst etwas Gutes zu tun
Impulse, die das Wohlbefinden stärken sollen

Zeit: Mittwochs von 14:30 bis 16 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Keine

Singruppe Königswiesen

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die ein Interesse daran haben, in geselliger Runde bekannte Lieder und Schlager zu singen.

Was können wir Ihnen anbieten:

Raum, um ohne Anforderungen gemeinsam zu singen
alle Liedtexte und die Möglichkeit für eigene Vorschläge und Wünsche

Zeit: 14-tägiger Rhythmus freitags von 14 bis 16 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Keine

Gesprächs– und Schreibwerkstatt

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die ein Interesse daran haben, der nachkommenden Generation persönliche Erinnerungen auch schriftlich zu hinterlassen.

Was können wir Ihnen anbieten:

Ein Zeitfenster, in dem Sie sich in netter Runde austauschen können
Hilfestellung bei der Niederschrift Ihrer persönlichen Erinnerungen

Zeit: 14-tägiger Rhythmus donnerstags von 14 bis 16 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Keine

Hinweis: Bitte bringen Sie Papier und Schreibwerkzeug mit.
Um Anmeldung wird gebeten!

Begleitung zu Kulturveranstaltungen

Informationen über dieses Angebot erhalten Sie unter folgendem Link:

Begleitung zu Kulturveranstaltungen

Kreative Angebote

Neben den bereits oben genannten Aktivierungs- und Gesellschaftsangeboten finden Sie im Aktivzentrum zudem eine Reihe an kreativen Angeboten.

Fremdsprachen-Café Englisch

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

mit Sprachkenntnissen in Englisch, die ihr Wissen erweitern und bewahren wollen.

Was können wir Ihnen anbieten:

Konversation in der jeweiligen Fremdsprache, über aktuelle Themen, aus den unterschiedlichsten Bereichen
Teilweise auch Lektüre fremdsprachlicher Texte, aber keine schriftlichen Übersetzungen

Zeit: Montags von 15.00 bis 16.30 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Keine

Aquarell-Malerei nach Heribert Losert

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die sich für Kunst und die Aquarell-Malerei interessieren und dabei in gemütlicher Runde beisammensitzen möchten.

Was können wir Ihnen anbieten:

eine fachkundige Einführung in die Techniken der Aquarell-Malerei nach Heribert Losert
in gemütlicher Runde und in Gesellschaft Ihrem Hobby nachgehen zu können

Zeit: 14-tägiger Rhythmus donnerstags, 14 bis 17 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: keine

Hinweis: Materialien sowie Literatur wird gestellt

Nähtreff mit "Nadel und Zwirn"

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die Interesse und Freude am Nähen haben, an Anfänger und Könner gleichermaßen, denn gemeinsam macht alles mehr Spaß und jeder profitiert davon.

Was können wir Ihnen anbieten:

Hilfestellung und Anleitung beim Ändern, Verschönern, Modernisieren und Anfertigen von Kleidung und Accessoires aus Stoffresten
Erfahrungsaustausch und nette Gespräche zwischen den Teilnehmern

Zeit: jeden ersten und dritten Donnerstag im Monat von 10 bis 12 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: keine

Hinweis: Nähmaschinen sind vorhanden, Grundkenntnisse über Nähmaschinen sind erwünscht!

Gemeinsam Malen und Zeichnen

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

die, egal ob mit Aquarellfarben oder doch lieber mit Bleistift, ihre Mal-Leidenschaft ausleben und sich mit Gleichgesinnten treffen wollen, um sich über Kunst auszutauschen und gemeinsam zu malen und zu zeichnen.

Was können wir Ihnen anbieten:

interessante Gespräche mit anderen Teilnehmern über die Kunst
in gemütlicher Runde und in Gesellschaft Ihrem Hobby nachgehen zu können

Zeit: jeden Dienstag von 9.30 bis 12.30 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: keine

Hinweis: eigene Mal- und Zeichenmaterialien müssen mitgebracht werden

Seniorenwerkstatt

Unser Angebot richtet sich an

Bastler jeden Alters, Kindergärten und alle Generationen, die gerne mit anpacken und sich handwerklich betätigen wollen, Hilfestellungen benötigen und ihre Fertigkeiten durch Kurse zu Themen wie Drechseln, Schnitzen oder Bau von Nistkästen erweitern wollen.

Was können wir Ihnen anbieten:

Bereitstellung einer Werkstatt mit Werkzeugen und der handwerklichen Hilfestellung
Kleine Reparaturarbeiten
Kurse für Kleingruppen, wie z.B Drechseln

Zeit: Die Werkstatt ist jeden Donnerstag von 9 Uhr bis 12 Uhr durch Ehrenamtliche besetzt.

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten:

Werkstattbenutzung pro Stunde

-,50 €

zusätzliche Maschinenbenutzung

pro angefangener 10 Min.

in 1 Std.

1,50 €

9,00 €

Preise für Kurse richten sich nach Art und Umfang

Die Mindestgebühr je Teilnehmer und Tag beträgt

5,00 €

Weitere Informationen zur Arbeit und zum Team der Seniorenwerkstatt finden Sie hier.

Schnitzen

Unser Angebot richtet sich an

Seniorinnen und Senioren, die daran interessiert sind, schnitzen zu lernen oder bereits beherrschen und gerne in guter Gesellschaft kreativ arbeiten wollen.

Von Krippenfiguren bis hin zu Küchenutensilien - werden Sie kreativ!

Was können wir Ihnen anbieten:

Anleitung und Unterstützung durch einen Teamleiter mit langjähriger Erfahrung
Eine voll ausgestattete Werkstatt
Eine gemütliche Atmosphäre zum entspannten gemeinsamen Schnitzen

Zeit: 14-tägiger Rhythmus donnerstags von 14 bis 16 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Kosten für Materialien werden je nach Werkstück berechnet. Die Kursgebühr beträgt 5,00 €.

Unterstützungsangebote

Bücher und Hörbuchkreisel

Lesen Sie auch so gerne, doch im eigenen Bücherschrank ist kein Platz mehr für weitere Bücher?

Unser Angebot richtet sich an …

Lese- und Hörbuchbegeisterte Seniorinnen und Senioren.

Was können wir Ihnen anbieten?

Sie haben die Möglichkeit ihre gut erhaltenen alten Bücher und Hörbücher gegen andere „Alte“ zu tauschen und so immer wieder neue Bücher und Hörbücher für sich zu entdecken.
Die Bücher und Hörbücher müssen Sie nicht mehr zurückbringen. Behalten sie diese oder schenken Sie sie weiter an Freunde.

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Keine

Hinweis: Größere Bücherspenden bitte vorher anmelden.

"tafeln Zuhause"

In Zusammenarbeit mit der Tafel Regensburg e.V. werden Seniorinnen und Senioren die die Voraussetzungen für einen Tafelberechtigungsschein mitbringen, mit Lebensmittel beliefert. Das Angebot ist besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, denen es nicht mehr möglich ist die Tafel selbst aufzusuchen.

Weiter Informationen über die Tafel Regensburg sowie die Beantragung des Tafelberechtigungsscheins finden Sie unter:

Tafel Regensburg – Tafel Regensburg e.V. (tafel-regensburg.de)

Was können wir Ihnen anbieten:

Gut erhaltene Lebensmittel der Tafel
per Lieferservice an Bedürftige, welche
nicht mehr in der Lage sind, die
Regensburger Tafel persönlich
aufzusuchen.
Dieses Angebot wird durch Ehrenamtliche des Treffpunkt Seniorenbüro erbracht, die der Schweigepflicht unterliegen.

Zeit:

Lieferzeitraum 1: Dienstag zwischen 12 Uhr und 16 Uhr
Lieferzeitraum 2: Mittwoch zwischen 13 Uhr und 16 Uhr

Kosten: 3€ (Lebensmittel) + 1€ (Lieferkosten)

Hinweis: Bitte Geld soweit möglich passend bereit legen. Aus organisatorischen Gründen kann nicht angeschrieben werden.

Flyer - Tafeln zuhause(pdf | 1,9 MB)

Beratungsangebote im Aktivzentrum

Die Digitalisierung braucht den Menschen nicht, sie erweitert vielmehr seine Möglichkeiten. – Peter Bartels

Digital im Café Theo

Haben Sie Fragen zu Ihrem Smartphone, Computer oder Smart Home?

Brauchen Sie jemanden, der Sie zu diesen Themen begleitet?

Unsere Ehrenamtlichen im Aktivzentrum beraten Sie gerne zu diesen Themen, individuell, kostenfrei und ohne Anmeldung.

Zeit: Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 14 bis 17 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Keine

Wohnen und Technik

Unser Angebot

Haupt- und ehrenamtliche Wohnberaterinnen und Wohnberater informieren Sie über

Maßnahmen, um die eigene Wohnung an veränderte Bedürfnisse anzupassen
Maßnahmen zur Sturzprävention
Beseitigung von Barrieren
Finanzierungsmöglichkeiten und deren Beantragung
technische Lösungsmöglichkeiten und Assistenzsysteme
(technische) Anwendungsbeispiele in unserer Musterausstellung
die verschiedenen Wohnformen im Alter

Gemeinsam überlegen wir, welche Maßnahmen für Sie sinnvoll sind und wie die Umsetzung gestaltet werden kann.

Unser Ziel ist es,

dass Sie so lange wie möglich und so selbstständig wie möglich zuhause wohnen können
Angehörigen die Pflege in der häuslichen Umgebung zu erleichtern
eine Wohnform zu finden, in der Sie sich im Alter wohlfühlen können

Zeit: Individuelle Terminvereinbarung

Ort: Bei Bedarf bieten wir auch Hausbesuche und Online-Beratung über WebEx an sowie die Besichtigung der Musterausstellung und Beratung im Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum.

Kosten: keine

Hinweis: Unsere Beratung ist neutral und vertraulich.

Fachstelle Wohnen und Technik

Angebote für Menschen mit Demenzieller Erkrankung

Gemeinsam mit der Alzheimer Gesellschaft e.V. Oberpfalz finden im Aktivzentrum Angebote für Menschen mit leichter bis mittelschwerer dementieller und Alzheimererkrankung statt.

Weiterer Informationen sowie die Anmeldeformalitäten finden Sie unter: https://www.oberpfalzheimer.de/

MAKS Therapie

MAKS®-Therapie steht für motorische, alltagspraktische, kognitive und spirituelle/soziale Aktivierungstherapie für Menschen mit Demenz. Sie
spricht Geist, Körper und Seele gleichermaßen an.

Zielgruppe:

Menschen mit demenziellen Erkrankungen
Pflegegrad 0 bis 3.

Die MAKS®-Therapie hat zum Ziel,

die demenzielle Symptomatik zu begrenzen
die alltagspraktischen Fähigkeiten optimal zu
fördern, um ein weiteres Nachlassen zu stoppen
soziales Verhalten zu fördern und zu reaktivieren,
Verhaltensauffälligkeiten und Depressivität zu
mindern
eine positiv erlebte Zeit in der Gemeinschaft zu
verschaffen.

Zeit: montags von 9.30 bis 11.30 Uhr

Die Termine stehen auf der Homepage der Alzheimer Gesellschaft OPf. e.V. Selbsthilfe Demenz und werden kontinuierlich in der Tagespresse veröffentlicht.

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Die Teilnahme ist bis auf weiteres kostenfrei

Bewegung trotzt Demenz

Regelmäßige moderate körperliche Aktivitäten wie schnelles Gehen, Balance- oder Kräftigungsübungen vermindern ganz allgemein das Krankheitsrisiko. Wie Studien gezeigt haben, können sie sogar helfen, die geistige Leistungsfähigkeit, d. h. das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Reaktionszeit zu verbessern oder zu stabilisieren.

Zielgruppe:

Personen mit leichter bis mittelschwerer Demenz
Seniorinnen und Senioren ohne Demenz
Zu- und Angehörige, Freunde, Vertraute von
Personen mit Demenz
andere Interessierte.

Die Bewegungsgruppe hat zum Ziel:

Hauptziel ist es, die Beweglichkeit und damit die
Mobilität zu erhalten.

Verbesserung von Muskelkraft und Balance
Entgegenwirken von Immobilität
Training täglicher Bewegungsabläufe
Verringerung des Sturzrisikos
Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
Gemeinschaft in der Gruppe erleben
Steigerung des physischen und psychischen
Wohlbefindens
Bewegung, Spiel und Spaß für Menschen mit und
ohne Demenz und deren Begleitung
Alle beteiligen sich gemeinsam

Zeit: Mittwochs von 10 bis 11 Uhr
Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: Die Teilnahme ist bis auf weiteres kostenfrei

Werkstunde

Unser Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren,

mit leichter bis mittelschwerer Demenz, ab 65 Jahren, welche gemeinsam mit der Leitung des Angebots kleine Reparaturen durchführen, verschiedene Dinge bauen und sich daran erinnern wollen „wie es früher war“.

Was können wir Ihnen anbieten:

in einer lockeren Runde werkeln, bauen und sich mit den unterschiedlichsten Themen beschäftigen
Fertigkeiten aus der Vergangenheit sollen wiederentdeckt und verschüttete Talente wiederbelebt werden

Zeit: 14-tägiger Rhythmus montags von 10 bis 12 Uhr

Ort: Treffpunkt Seniorenbüro - Aktivzentrum, Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg

Kosten: keine

Hinweis: Um die Begleitung eines Zu- oder Angehörigen und um Anmeldung wird ausdrücklich gebeten!