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Yoga 50plus: Lebensqualität durch Yoga – bis ins hohe Alter

Die Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewichtsgefühl, Konzentrationsfähigkeit und Muskelkraft – all das bietet Yoga. Das Angebot „Yoga 50plus“ ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation über 50 abgestimmt.

 An wen richtet sich unser Angebot besonders?

  • An alle Yogainteressierten über 50 ohne größere körperliche Einschränkungen
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Was tun wir für Sie?
Wie unterstützen wir Sie?
Was können wir Ihnen anbieten?

  • Yogastunden mit speziellen Körper- und Atemübungen
  • Verschiedene Entspannungstechniken
  • Übungen und Techniken, um Körper, Geist, Seele und Atmung in Einklang und Harmonie zu bringen
  • Vorkenntnisse sind nicht nötig

Ort
Treffpunkt Seniorenbüro im Mehrgenerationenhaus
Ostengasse 29, 93047 Regensburg
Eingang Kapuzinergasse
1. OG, Veranstaltungssaal Clermont-Ferrand
Aufzug ist vorhanden

Zeitpunkt
Jeden Montag, von 11.00 bis 12.30 Uhr

Kosten
Keine