Die Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewichtsgefühl, Konzentrationsfähigkeit und Muskelkraft – all das bietet Yoga. Das Angebot „Yoga 50plus“ ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation über 50 abgestimmt.

 An wen richtet sich unser Angebot besonders?

• An alle Yogainteressierten über 50 ohne größere körperliche Einschränkungen
• Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Was tun wir für Sie?
Wie unterstützen wir Sie?
Was können wir Ihnen anbieten?

• Yogastunden mit speziellen Körper- und Atemübungen
• Verschiedene Entspannungstechniken
• Übungen und Techniken, um Körper, Geist, Seele und Atmung in Einklang und Harmonie zu bringen
• Vorkenntnisse sind nicht nötig

Ort
Treffpunkt Seniorenbüro im Mehrgenerationenhaus
Ostengasse 29, 93047 Regensburg
Eingang Kapuzinergasse
1. OG, Veranstaltungssaal Clermont-Ferrand
Aufzug ist vorhanden

Zeitpunkt
Jeden Montag, von 11.00 bis 12.30 Uhr

Kosten
Keine