Wer rastet, der rostet – und wer sich bewegt, bewahrt sich seinen Lebensschwung. Ob Wandern, Tanzen, Nordic Walking oder Yoga: unter unseren Freizeitangeboten ist wirklich für jeden etwas dabei. Machen Sie mit?
Der „50plus-Freizeit-Treff“ ist eine Initiative für jung gebliebene und aufgeschlossene Menschen ab 50, die am kulturellen, gesellschaftlichen und politischen Leben interessiert sind und aktiv daran teilnehmen wollen.
Wanderungen bei denen die Routen so gewählt sind, dass der Ausgangspunkt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln des Regensburger Verkehrsverbunds erreicht werden kann.
Im Frühjahr, Sommer und Herbst gehen aktive Seniorinnen und Senioren gemeinsam radeln.
Die Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewichtsgefühl, Konzentrationsfähigkeit und Muskelkraft – all das bietet Yoga. Das Angebot „Yoga 50plus“ ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation über 50 abgestimmt.
„Tanzen 50plus“ ist ein Angebot für Menschen über 50, die gerne mit Gleichgesinnten in der Gruppe bzw. in der Formation tanzen. Interessenten können gerne reinschnuppern; man muss zur Teilnahme keinen Tanzpartner mitbringen.
Gymnastik bei Rücken-, Knie- und Hüftproblem oder einfach weil Bewegung Spaß macht.
Gemeinsam einmal pro Woche trainieren.
