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Entspannung vom Alltag

Qigong im Mehrgenerationenhaus

Qigong für alle Generationen steht immer mittwochs von 16 bis 17 Uhr im Mehrgenerationenhaus (Ostengasse 29) auf dem Programm. Kursort ist der Raum Pilsen im 2. Obergeschoss. Die Teilnahmegebühr beträgt 4 Euro pro Stunde. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Es gibt keine Altersbeschränkung. In den Schulferien findet der Kurs nicht statt.

Qigong ist eine Meditations-, Bewegungs-, und Atemtechnik, die regulierend auf das Nervensystem einwirkt.
Durch ganzheitliche Atem- und Bewegungsübungen wird das Energie-System gestärkt und harmonisiert.

Die Referentin, Gerlinde Schneider, vermittelt Übungen, um Fitness für die Anforderungen im Alltag, in der Schule und im Beruf zu erlangen.

Weitere Informationen unter: Stadt Regensburg - Mehrgenerationenhaus