Stadt Regensburg - Kalender - KUNSTvoll mit Sara

ln dem Angebot „KUNSTvoll mit Sara“ erwartet dich eine besondere Mischung aus Körperarbeit, Kreativität und Austausch. Gemeinsam mit Sara – ausgebildete Physiotherapeutin mit Spezialisierung auf Kunst- und Entspannungstherapie – begibst du dich auf eine kreative Reise zu dir selbst.

„Ich nehme die Welt mit all meinen Sinnen wahr. Besonders gerne fühle ich mit meinen Händen, betrachte aufmerksam, was um mich ist, und gestalte mein Umfeld zu etwas Schönerem und Ruhigerem.“ – Sara

Thema: "Geführtes Zeichnen"

Vertraue auf deine Intuition – mit geschlossenen Augen lässt du dich durchs Zeichnen führen, während Kohle oder Pastell deine innere Bewegung sichtbar macht. Im geführten Zeichnen mit Kohle und geschlossenen Augen nutzen wir beide Hände, um ohne Kontrolle in den Ausdruck zu gehen und den Körper als kreatives Werkzeug zu erleben. Die Übung öffnet Zugang zu inneren Bildern, fördert Selbstwahrnehmung und ermöglicht einen befreienden, spielerischen Umgang mit Gestaltung.

Was dich erwartet:

Körperarbeit – Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Kreatives Arbeiten – Du gestaltest frei mit verschiedenen Materialien
Verwörtern & Austauschen – Was ist bei dir entstanden? Was hat sich verändert? Finde Worte, teile Gedanken, wenn du magst.
Entspannen. Gestalten. Bei dir ankommen.

Weitere Infos:

Sprache: deutsch sowie ggf. englisch
Freiwilliger Teilnahmebeitrag (inkl. Materialien): 5€
Bei gutem Wetter im Innenhof (leider nicht barrierefrei)
Zielgruppe: 14- bis 26-Jährige werden vorrangig behandelt (über 26-Jährige können sich auf die Warteliste setzen lassen)
Anmeldung: mit Angabe des Alters an jungekultur[at]regensburg.de

Bei weiteren Fragen könnt ihr euch gerne an bauer.franziska[at]regensburg.de wenden!

KUNSTvoll mit Sara - Thema: Geführtes Zeichnen