"The fastest way to still the mind is to move your body." (Gabrielle Roth)
In diesem Sinne lade ich dich ein zu Bewegung nach verschiedenen Musikrhythmen. Ich schreibe absichtlich nicht "tanzen", denn es geht nicht darum, festgelegte Schrittfolgen zu machen oder schön auszuschauen.
Lass dich einfach von verschiedenen Musikstücken tragen, spüre Impulse in deinem Körper und drücke sie in Bewegung aus.
Wir beginnen mit langsamer, fließender Musik, steigern uns zum Austoben in kraftvoller Trommelmusik und kommen dann über lyrische Stücke wieder zur Ruhe.
Das Angebot ist offen für Menschen jeden Alters, die Freude an Bewegung haben und gerne in Gemeinschaft sind.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Die Kosten für die Raummiete werden unter den Gruppenteilnehmenden über einen kleinen Beitrag aufgeteilt.
