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Junge Yogis ab 7 Jahren können mit kleinen einfachen Yoga-Übungen und einem Buch

achtsam in den Nachmittag gehen.

Kräftig wie ein Bücherstemmer, mutig wie ein Löwe, beweglich wie eine Katze sein.

 Kraftvolle Positionen und Atemübungen helfen dabei, sich zu entspannen und wohlzufühlen.

Mit dem Buch balancieren, auf dem Bauch spüren, Seiten pusten macht nicht nur Spaß, sondern auch ruhig!

Eintritt frei, Anmeldung: buechereiost[at]regensburg.de

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Veranstaltungsort