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Yogakurs im Stil "Prana Vinyasa Flow"

Blockkurs von vier Yoga-Einheiten mit Theresa Sedlmaier

Termin

16.01.2018
17 bis 18.30 Uhr

Kategorie

Tanz

Beschreibung

Yoga im Stil " Prana Vinyasa Flow" ist eine transformierende, energetisierende Weiterentwicklung des Prana Flow durch Shiva Rea. Es basiert auf Lehren von Krishnamacharya sowie Traditionen des Tantra, Ayurveda und Bhakti Yoga.
Prana - unsere Lebensenergie is Quelle von allem Leben - Atem und Energie, die uns stärkt, leitet und zentriert. Durch die Welle des Atems, durch das Synchronisieren von Atem und Bewegung erreicht man schnell einen meditativen Zustand. Materie und Energie ist nicht trennbar.

Leiterin ist Theresa Sedlmaier, Physiotherapeutin und Leiterin von "kreativen Tanz und heilsame Bewegung". 
Über den kreativen Tanz kam sie zu dieser Art von Yoga. Es geht hier mehr darum sich selbst näher zu kommen, sich zu spüren und in die Bewegung einzutauchen; weniger um die perfekte Ausrichtung der Asanas. Es soll dir ermöglichen dich- deinen innersten Kern näher kennen zu lernen. Dich so annehmen zu lernen wie du bist und was du brauchst.

Im Dezember war es möglich diese Art von Yoga im W1 zu schnuppern. Ab Januar soll es nun einen Blockkurs von 4 Yogaeinheiten geben, zu dem sich Interessierte anmelden können, wobei um eine regelmäßige Teilnahme gebeten wird. Da das W1 keine Yogamatten zur Verfügung stellen kann, ist es ratsam eine eigene oder notfalls auch eine Isomatte mitzubringen.

* Termine: 16.1.18 | 23.1.18 | 30.1.18 | 6.02.18
immer von 17 bis 18.30 Uhr
* Freiwilliger Teilnahmebeitrag (je nach Anzahl der Teilnehmer): 
8 - 12 €
* Anmeldung: theresa.sedlmaier@web.de
* Alter: 14 bis 26 Jahre
* Veranstalterin und Text: Theresa Sedlmaier

Veranstaltungsort

W1 - Zentrum für junge Kultur
Weingasse 1 93047 Regensburg
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