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Yoga in der Würde des Alters

Termin

15.10. - 05.11.2020
14:30 / 4 Treffen

Kategorie

Senioren
Sport

Beschreibung

Besonders in der Würde des Alters fördert Yoga die körperliche Fitness und die geistig- seelische Frische.
Die gleichmäßigen Bewegungen des Yogas werden mit Hilfe des Atems behutsam ausgeführt. Yoga schult das Gleichgewicht und stärkt die Muskulatur. Die Übungen werden im Sitzen und im Stehen ausgeführt, so kann jeder Kursteilnehmer in seiner Kraft üben.
Durch Yoga gelingt es, heiter und gelassen älter zu werden, um das Leben in seiner Fülle zu genießen.

Adresse

Diözesanzentrum Obermünster
Obermünsterplatz 7 93047 Regensburg
Stadtplan:Stadtplan

Veranstalter

KEB in der Stadt Regensburg e.V.
Herr Roland Preußl
Obermünsterplatz 7
93047 Regensburg
E-Mail: info@keb-regensburg-stadt.de