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Vortragsreihe: Körper - Leben - Seele

Stadtteilbücherei Süd, Dr.-Gessler-Str. 47, im BiC im KÖWE-Center

Bücherei - Vortragsreihe "Körper - Leben - Seele" - Pusteblume

In diesem Jahr bietet die Stadtteilbücherei Süd im Frühjahr die Veranstaltungsreihe „Körper – Leben – Seele“ mit einem umfangreichen Programm rund um das Thema Gesundheit an. Dabei liefern ausgewählte Fachexperten Kenntnisse über verschiedene Methoden und Anwendungsbereiche aus ihrer Praxis.

 

Programm

Dienstag, 13. März 2018, 18.30 Uhr

Wechseljahre. Frau sein - Frau bleiben
Referentin: Claudia Ritter, Heilpraktikerin

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nervosität, Gewichtszunahme, Schilddrüsenprobleme und vieles mehr wird mit dem Thema Wechseljahre in Verbindung gebracht. Naturheilkundliche Tipps und Rezepte runden den Vortrag ab.

Donnerstag, 22. März 2018, 18.30 Uhr

Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität
Referent: Thomas Schröder, Marathon-Läufer

Laufen ist das Natürlichste auf der Welt. Laufen kann jeder, immer und überall. Doch was hindert uns am Laufen? Geben Sie ihrem Leben neue Impulse und lassen Sie einfach Geist und Seele baumeln. Gemeinsam, mit Spaß, ohne Druck neue Ziele erreichen und die positive Wirkung des Laufens selbst erleben. Das sind die wichtigsten Punkte dieses Vortrags, der zwischendurch mit leichten Kräftigungs-, Koordinations- und Dehnübungen für Läufer aufgelockert wird.

Mittwoch, 11. April 2018, 18.30 Uhr

Leicht und unbeschwert durchs Leben - auch für Erdenbürger ohne Flügel
Referentin: Marina Karmann, B.Sc. Psychologie

Freuen Sie sich auf einen entspannten Abend voller Gelassenheit und Glücksgeheimnisse. Finden Sie heraus, was Ihr Leben leicht und unbeschwert macht und was sie vielleicht loslassen wollen. Sie bekommen zwar neben vielen praktischen Alltagstipps keine echten Flügel mit nach Hause, aber eine Menge Leichtigkeit.