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Fit im Kopf - ein Leben lang! Gehirntraining durch Bewegung

Montag, 16. Oktober 2017, 17.00 Uhr | Stadtbücherei am Haidplatz, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8 | Eintritt frei!

Vortrag mit einfachen Übungen des Life Kinetik-Experten und Dipl.-Päd. (Univ.) Stefan Thiel

Das neue Bewegungstraining "Life Kinetik" ist ein koordinatives Trainingsprogramm, bei dem Sie Bewegungen aussführen, während das Gehirn gefordert wird. Ziel ist es, dass möglichst viele neue Vernetzungen der Synapsen im Gehirn angelegt werden.

Was vor einigen Jahren Einzug im Profisport hielt, wird heute mit großem Erfolg in Schulen angewendet und auch bei älteren Menschen, um ein altersbedingtes Nachlassen der Gehirnleistung auszugleichen.

Eintritt frei!